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为(🥉)了充分发(🙉)挥加餐(🏥)的作用，需要合理(lǐ )安(⏹)排加(🖤)餐(🗺)时间(📬)(jiān )。早(📕)上和下(xià(🎑) )午(wǔ )是最适合加餐的(😸)时(🛌)(shí )间段。早上加餐可(🚪)以给身体提供能量，帮助人们更好(🔨)地开始(🚣)一天的(📼)工作(zuò )；下午加餐可以缓解(😙)工(💓)作压力，提高注意(yì )力(lì )和工(gō(🌝)ng )作效率。

小(xiǎo )时候看完(wán )只留(🌟)下恐(🐷)惧(🤺)(jù(💺) )、惊吓的情绪，现在终于看懂了(✈)，准(🍻)备(🔘)(bèi )重温(🐝)一遍，也是(😤)给即将步入社会的自己提个醒，谢谢(🕳)解读(dú )😘👍